Le shiatsu
Le shiatsu ("pression des doigts" en japonais) est une discipline issue de la médecine traditionnelle chinoise. Des pressions, avec les pouces et la chaleur des mains, sont exercées sur l'ensemble du corps, le long des méridiens et sur des points d'acupuncture, dans un rythme et une profondeur adaptés au receveur.
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L'équilibre, l'harmonie et le mouvement sont les mots clés du shiatsu. Faire circuler l'énergie, le sang et les autres liquides organiques pour équilibrer l'ensemble des systèmes physiologiques du corps (respiratoire, digestif, nerveux, etc). Traiter les douleurs physiques, les dysfonctionnements physiologiques, libérer et apaiser les émotions, trouver la détente pour arriver à une harmonie du corps et de l'esprit.
Le shiatsu se pratique aussi bien en prévention que dans les cas de maladies aigües ou chroniques. Voici quelques exemples de champs d'actions de cette thérapie manuelle.
Bienfaits et champs d'actions
Maux et dysfonctionnements du quotidien
Troubles du sommeil,
Problèmes digestifs (brûlures d'estomac, remontées, nausées...), Maux de tête et migraines,
Asthme,
Cystite,
Fatigue physiques et nerveuses,
etc...
Douleurs physiques et articulaires
Cervicalgie,
Lombalgie,
Tendinite, entorse,
Sciatique,
Capsulite,
Arthrose,
etc...
Troubles gynécologiques et hormonaux
Symptômes menstruels et pré-menstruels,
Règles irrégulières,
Symptômes de la ménopause, Accompagnement de la grossesse,
Suivi post-partum,
Problèmes thyroïdiens,
etc...
Maladies saisonnières et système immunitaire
Rhume,
Rhinite allergique,
Etats grippaux,
Sinusite,
Grippe intestinale,
etc...
Gestion et apaisement des émotions
Deuil,
Dépression,
Burn out,
Stress,
Anxiété,
etc...