Le Rein, en Médecine Traditionnelle Chinoise, est l'organe empereur de l'hiver. Mais c'est aussi bien plus que cela...
Comme tout organe et viscère, il est relié à certains éléments et caractéristiques.
Climat | Froid |
Heure de plénitude | 17h-19h (heure solaire) |
Aliment | Produit et sous produit animal, fruit sec |
Saveur | Salée |
Céréales | Le sarrasin |
Fatigue (pratique en excès) | Station debout |
S'épanouit dans | Les cheveux |
Territoire anatomique | Les os |
Psychisme (-) | La peur |
Attribut (+) | La volonté |
Orifice | Les oreilles |
Viscère associé | La vessie |
Tonifier les Reins peut alors aider dans les pathologies liées à la fragilité des os, ou à la perte de cheveux. Quelqu'un qui ne tient que par la volonté va épuiser ses Reins. Mais tonifier le Rein va aider une personne à trouver la volonté et la motivation nécessaire. Des problèmes d'acouphènes (sourds et permanents) seront liés à une faiblesse du Rein (Yin du Rein).
Le Rein gouverne la réception du QI
Il est le maître de l'inspire. Le Poumon fait descendre le QI (le souffle, l'énergie) et l'envoie au Rein. Si ce dernier n'est pas assez fort pour maintenir le QI, il se rebelle, remonte et apparaît alors congestion de poitrine, essoufflement, asthme.
En shiatsu, on tonifie le Rein pour soigner l'asthme chronique !
Le Rein contrôle les deux orifices inférieurs (Urètre/canal séminal et anus)
La Vessie est le viscère associé au Rein. Ce dernier lui donne l'énergie (le QI) nécessaire à la transformation de l'urine. Si l'énergie de Rein est faible, des pertes (incontinence, énurésie, spermathorrées ou pollution nocturne) peuvent survenir.
L'anus est fonctionnellement lié au Rein. Un vide de Qi du Rein peut entrainer des diarrhées.
Le Rein abrite la volonté (l'élan mental)
Si le Rein est fort, la volonté l'est également. l'esprit est concentré sur les buts qu'il s'est fixé et il les poursuit avec détermination.
Si le Rein est faible, la volonté manquera, l'esprit sera facilement découragé et s'écartera des objectifs fixés.
En shiatsu on tonifiera le Rein chez une personne en dépression. Le manque de volonté et de motivation, le découragement sont souvent des aspects importants de la dépression nerveuse.
Le Rein stocke l'Essence et gouverne la naissance, la croissance, la reproduction et le développement
Le Rein stocke l'Essence du Ciel Antérieur (héritée de nos parents) et du Ciel Postérieur (extraite de la nourriture) qui nourrit le foetus, puis contrôle la croissance, la maturité sexuelle, la fertilité et le développement.
Une essence insuffisante peut être responsable de stérilité, d'impuissance, d'un développement physique ou mental insuffisant chez un enfant, des retards de croissance, etc.
L'énergie du Rein et notamment l'Essence (le Jing) du Rein est alors essentielle dans le processus de conception, de grossesse et d'accouchement.
Ming Men ou La Porte de la Vie !
Ming Men est la source du Qi originel et la source du feu de tous les viscères.
Il réchauffe le foyer inférieur et la Vessie pour la transformation des liquides. En cas de faiblesse, apparait alors des oedèmes et de l'humidité interne.
Il réchauffe l'Estomac et la Rate pour aider à la digestion. En cas de faiblesse, peut résulter des diarrhées, de la fatigue, une sensation de froid, des membres froids.
Il réchauffe l'Essence et l'utérus pour harmoniser les fonctions sexuelles.
On va le tonifier en cas de :
Vide général de Qi (Energie) et de Sang
Fatigue, dépression, manque de vitalité
Sensation de froid
Douleurs lombaires
Prendre soin du Rein en hiver
Quelques petits idées
manger salé (jambon sec, fruits de mer), manger de la soupe
Vessie : boire suffisamment (tisanes cannelle ou gingembre pour hydrater et réchauffer)
Chauffer les Reins le soir avec une bouillotte
Quelques points et mouvements
Point d'ancrage et d'enracinement.
En lien avec le Coeur, c'est également un point d'apaisement
Grand point de tonification du Yang et du Yin du Rein, donc du corps. Situé entre le talon d'Achille et la malléole interne
Mouvements pour renforcer les Reins
Et bien sûr...
Faire des séances de shiatsu !